RETREAT DI YOGA E MEDITAZIONE
“Serenità è quando ciò che dici, ciò che pensi, ciò che fai, sono in perfetta armonia”
Ritroviamo il tempo per noi stessi, in modo lento e consapevole, staccando qualche ora dalle corse del quotidiano.
Un’esperienza in ritiro, in location immerse nel silenzio e nella natura, ti ridarà quel giusto spazio interiore per tornare a vivere nel qui e ora in modo sereno e consapevole.
Disconnettersi per (ri)connettersi
Un singolo giorno, un weekend oppure una settimana! Tante sono le formule che puoi scegliere per vivere un momento per te, fatto di profonda quiete e serenità presso location esclusive.
Un momento prezioso
Lo yoga e la meditazione ti guideranno nel momento presente, rallentando il tempo e ritrovando quel sorriso spesso dimenticato.
Riscopri il tuo equilibrio interiore vivendo le esperienze di retreat che propongo durante l’anno, per poter ritrovare:
Energie
Rallentando ed ascoltandoti, avrai l’opportunità di ricaricarti e scoprire quante energie sopite sono presenti nel corpo e nella mente e che non usiamo.
Equilibrio corpo-mente
Le pratiche proposte nei miei ritiri ti condurranno verso un duplice equilibrio: corporeo e mentale, grazie alla nostra innata capacità di ascoltarci.
Conoscenza
Conosci nuove persone, scopri le loro storie, i loro percorsi, nonché nuovi luoghi e saperi; ciò ti potrà ispirare… e giungerà nel momento corretto.
Awake Retreat
Quando:
29 Marzo 2026
Dove
Agriturismo A Ruota Libera | Settala (MI)
Livello
Adatto a tutti i livelli | L’evento non richiede una conoscenza pregressa dello yoga e/o meditazione
Ideale per
Chi vuole trascorrere una giornata di tempo lento, consapevolezza e risveglio. Cogliendo le energie della primavera, e grazie ad una location esclusiva nella natura, il retreat vuole far ritrovare il proprio spazio interiore, attraverso lo yoga, la meditazione ed una preziosa immersione nella natura circostante. Uno spazio ricco di quiete e serenità, da portare nel quotidiano.
Slow Retreat
Quando:
09 Maggio 2026
Dove
Agriturismo Polisena | Pontida (BG)
Livello
Adatto a tutti i livelli | Il retreat non richiede una conoscenza pregressa dello yoga e/o meditazione
Ideale per
Chi vuole trascorrere una giornata ricca di quiete ed armonia, per ritrovarsi ed ascoltarsi in modo lento e consapevole. Slow Retreat è un ritiro fatto di lentezza e sorrisi, condotto presso una location esclusiva che ci accoglie ormai da qualche anno. Lo yoga, la meditazione, la respirazione e il servizio predisposto dalla struttura, creeranno un momento unico.
Calma | Yoga & Meditation Retreat
Quando:
14-15-16-17 Maggio 2026
Dove
The Ziba Hotel & Spa | Peschiera del Garda (VR)
Livello
Adatto a tutti i livelli | Il retreat non richiede una conoscenza pregressa dello yoga e/o meditazione
Programma | Costo | Prenotazione
Yoga Retreat Riale
Quando:
19-20-21 Giugno 2026
Dove
Hotel Da Barp | Riale (Comune Formazza VB)
Livello
Adatto a tutti i livelli | Il retreat non richiede una conoscenza pregressa dello yoga e/o meditazione
Ideale per
Chi vuole trascorrere un fine settimana di quiete, benessere e natura, tra yoga, meditazione ed escursioni, ospitati all’interno di una location esclusiva e circondati dal silenzio delle montagne. La natura circostante e il calore e condivisione del gruppo, renderanno questi giorni ancora più speciali.
MindfulYoga nella Natura
Quando:
04 Luglio 2026
Dove
Fuipiano Valle Imagna (BG)
Livello
Adatto a tutti i livelli | L’evento non richiede una conoscenza pregressa dello yoga e/o meditazione
Ideale per
Chi vuole trascorrere una giornata immersa nella natura della bellissima Valle Imagna, praticando yoga, meditazione e forest bathing nel silenzio. Un momento di profonda tranquillità, nel quale la natura e le discipline olistiche proposte ci guideranno verso un ritrovato stato di quiete interiore.
MindfulYoga nella Natura
Quando:
26 Settembre 2026
Dove
Fuipiano Valle Imagna (BG)
Livello
Adatto a tutti i livelli | L’evento non richiede una conoscenza pregressa dello yoga e/o meditazione
Ideale per
Chi vuole trascorrere una giornata immersa nella natura della bellissima Valle Imagna, praticando yoga, meditazione e forest bathing nel silenzio. Un momento di profonda tranquillità, nel quale la natura e le discipline olistiche proposte ci guideranno verso un ritrovato stato di quiete interiore.
Slow Retreat
Quando:
24 Ottobre 2026
Dove
Agriturismo Polisena | Pontida (BG)
Livello
Adatto a tutti i livelli | L’evento non richiede una conoscenza pregressa dello yoga e/o meditazione
Ideale per
Chi vuole trascorrere una giornata ricca di quiete ed armonia, per ritrovarsi ed ascoltarsi in modo lento e consapevole. Slow Retreat è un ritiro fatto di lentezza e sorrisi, condotto presso una location esclusiva che ci accoglie ormai da qualche anno. Lo yoga, la meditazione, la respirazione e il servizio predisposto dalla struttura, creeranno un momento unico.
FAQs
Quando e dove si terranno i ritiri di quest'anno?
Cliccando qui puoi scoprire i ritiri che condurrò durante il 2026.
Come posso conoscere il programma dei ritiri?
Una volta individuato il ritiro di tuo interesse, scrivimi a info@yogaconbarbara.it. Ti contatterò quanto prima fornendoti tutti i dettagli.
Come faccio ad iscrivermi?
Una volta individuato il retreat di tuo interesse, ti invierò una email con il link per accedere al modulo di iscrizione online, la cui compilazione ti permetterà di bloccare la tua prenotazione.
Entro quando posso prenotare?
Ogni ritiro ha la propria scadenza; per sapere se le iscrizioni sono già aperte e se c’è ancora disponibilità, scrivimi a info@yogaconbarbara.it Trattandosi di eventi con posti limitati e che si esauriscono in fretta, è consigliabile prenotare con largo anticipo!
Per partecipare ai tuoi ritiri è necessario avere una certa esperienza nello yoga e nella meditazione?
No, non è necessario aver maturato un’esperienza in queste due discipline. Ogni ritiro è studiato per poter rendere accessibili le pratiche ad ogni livello.
E' previsto un servizio di transfer per raggiungere le location dei ritiri?
Durante il ritiro avrò del tempo libero?
Certo! Durante i miei ritiri pianifico sempre del tempo libero per rilassarsi e approfondire il lavoro svolto insieme.
Si può partecipare solo ad alcune attività durante il ritiro?
Sono veganə/vegetarianə; nei ritiri è prevista un'opzione anche per me?
Cosa devo avere con me?
Una volta confermata la tua iscrizione al retreat, sarà mia premuta condividerti la lista di cose da avere con te, al fine di poter partecipare alle attività in programma in modo sicuro e confortevole.
Come posso conoscere i tuoi corsi/percorsi di yoga, meditazione e ayurveda?
Semplice! Clicca sui corsi che trovi elencati qui di seguito; verrai indirizzatə alla relativa pagina del corso, con tutte le informazioni che cerchi.
– Corsi di yoga online di gruppo
– Corsi di yoga individuali
– Corsi di yoga in presenza
– Corso di yoga in gravidanza
– Corsi di meditazione online di gruppo
– Corsi di meditazione online individuali
– Percorsi di Ayurveda
Per qualsiasi domanda, contattami all’indirizzo email info@yogaconbarbara.it
La tua insegnante
Condivido un percorso che ho vissuto personalmente
Mi chiamo Barbara, insegno yoga e meditazione e sono operatrice ayurvedica.
Per molto tempo ho vissuto immersa in un costante disequilibrio, all’interno di un contesto che non mi apparteneva e di un ruolo che non era il mio.
L’incontro (inatteso), ormai più di dieci anni fa, con lo yoga e con la meditazione, mi ha dato una seconda possibilità, ovvero liberarmi da quelle catene che mi tenevano bloccata e porre il mio benessere al centro.
Per ricevere il programma e il costo dei miei retreat, contattami!
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